課程資訊
個人班
依學員需求設計專屬課程，時間彈性，學員可自行與教練協調上課時間。
團體班
依照團體的教學進度精進球巧外，亦注重團體互動性，享受一起打網球的樂趣。
選手班
依選手程度與目標，設計一套專屬課程，規劃更多比賽，從經驗中檢討精進球技，加強比賽抗壓性。
初級球員
- 球感訓練
- 正確握拍姿勢
- 正拍分解動作
- 反拍分解動作
- 正拍原地擊球
- 反拍原地擊球
- 正反拍移動擊球
- 對場送球，正反拍擊球練習
中級球員
- 正反拍對抽練習
- 發球基本動作練習
- 截擊基本動作練習
- 高壓殺球練習
- 綜合動作細部調整
高級球員
- 腳步移動訓練
- 正反拍對抽訓練
- 雙打截擊搶球練習
- 發球上旋球、切球、平擊訓練
- 模擬比賽，心理調適，觀念指導
精英級球員
- 全場正反拍變線訓練
- 正反拍切球戰術運用
- 雙打站位及戰術指導
- 單打模擬比賽
- 單打正式比賽
- 雙打模擬比賽
- 雙打正式比賽