最新動態

東森新聞   美的in台灣
【激勵人心 永不放棄的網球魂】

2016-11-04   YHOO新聞
【45歲吳怡靜遠征埃及職業賽】

運動員隨著年紀增長，心態愈沉穩，每場比賽對Toni Wu來說，勝負已不是最重要的事，而是享受比賽的過程。2017年後歷經挫折、低潮、身體不適暫時休養中，Toni Wu 仍以堅持不放棄的毅力，期待下一次重返屬於自己的網球舞台。

教練經歷

  • 參加職業賽-
    埃及、澳洲、西班牙、義大利、希臘等國
  • 聯邦杯國家代表隊選手
  • 世界大學代表隊選手
  • 亞洲大學代表隊選手
  • 大專女子組單打冠軍
  • 區運團體冠軍
  • 曾任公館/老松國小網球教練
  • 曾任台電網球教練
  • 曾任YMCA網球教練
  • 曾任私立普台國民中小學網球教練
  • 曾任台北市大安國小網球教練
  • 曾任台北市和平高中網球教練
  • 2013中國網球大師杯單打冠軍
  • 2015中國網球大師杯混雙冠軍

課程資訊

個人班

依學員需求設計專屬課程，時間彈性，學員可自行與教練協調上課時間。

團體班

依照團體的教學進度精進球巧外，亦注重團體互動性，享受一起打網球的樂趣。

選手班

依選手程度與目標，設計一套專屬課程，規劃更多比賽，從經驗中檢討精進球技，加強比賽抗壓性。

初級球員

  1. 球感訓練
  2. 正確握拍姿勢
  3. 正拍分解動作
  4. 反拍分解動作
  5. 正拍原地擊球
  6. 反拍原地擊球
  7. 正反拍移動擊球
  8. 對場送球，正反拍擊球練習

中級球員

  1. 正反拍對抽練習
  2. 發球基本動作練習
  3. 截擊基本動作練習
  4. 高壓殺球練習
  5. 綜合動作細部調整

高級球員

  1. 腳步移動訓練
  2. 正反拍對抽訓練
  3. 雙打截擊搶球練習
  4. 發球上旋球、切球、平擊訓練
  5. 模擬比賽，心理調適，觀念指導

精英級球員

  1. 全場正反拍變線訓練
  2. 正反拍切球戰術運用
  3. 雙打站位及戰術指導
  4. 單打模擬比賽
  5. 單打正式比賽
  6. 雙打模擬比賽
  7. 雙打正式比賽

課程費用

班別 收費與時間
個人班
（兒童、青少年、成人、樂齡） 		每堂1000-2500，視個人程度與需求，選擇不同教練而調整，一期十堂課，堂60分鐘。
團體班
（兒童、青少年、成人、樂齡）		 依程度與訓練目的與教練協調，
每堂課時間視情況調整。
公司企業
選手班

上課注意事項:

  1. 開課當日前繳交一期費用。
  2. 若遇天候不佳，教練將會於1.5小時前通知行程。
  3. 上課請穿著運動服，自備水及毛巾。
  4. 學員請自備球拍，或可請教練代購，體驗課的學員可先跟教練借球拍。
  5. 請假:請於上課前兩小時告知教學教練，無故未到者以一堂課計算。
  6. 付款方式：銀行匯款，未提供刷卡服務。